KETTE mit SPITZEM ANHÄNGER - DIY selbermachen für 2€ - SCHMUCK wie er Dir GEFÄLLT

Hierfür brauchst du nur mal in einem Accessoir-Shop wie "Six" vorbeizuschauen und dir einige Stücke aus der Sale-Abteilung zu schnappen. Für meine Kette hat ein Paar Ohrringe für 2€ gereicht. Daraus kann ich sogar noch viel mehr machen, denn bis jetzt brauchte ich nur eine Spitze und 3 goldene Metallkettchen.

Wenn du dir eine Kette machen willst, achte darauf, dass der Schmuck, aus dem du dir dein eigenes Schmuckstück basteln willst, genügend Metallkettchen enthält. Oder du kaufst eine günstige Kette, mit einem Anhänger, den du anschließend gegen etwas austauschst, was du dir selbst zusammengebastelt hast. Ich brauchte nicht einmal groß basteln, mir hat einer der Anhänger, der am Ohrring befestigt war, gereicht.

Zu aller erst habe ich alle Teilchen des Ohrrings voneinander abgetrennt und mir die türkis goldene Spitze herausgesucht, sowie die einzelnen goldenen Metallketchen. Diese Kettchen habe ich dann jeweils an den Enden auseinander gebogen und dann zusammen geclippt. Zum Schluss habe ich mir die Metallösen/ringe aus dem Ohrring so herausgeknipst und mit dem Anhänger verbunden, dass ich diesen anschließend an die Kette heranhängen konnte. 

So ist die Kette entstanden, nach der ich schon lange gesucht hatte, sie aber nicht finden konnte. Wenn es Dir genau so geht, dass du dir ein bestimmtes Schmuckstück wünschst, es aber in keinem Laden findest, dann bastel es dir aus verschiedenen Schmuckstücken zusammen, die du ganz leicht im Sale finden kannst.

Das Ganze macht Spaß und eignet sich auch super als "Freundschafts-Geschenk", da man dasselbe Schmuckstück oft zweimal herstellen kann. Viel Spaß bei Deinen Bastelarbeiten;) Ich hoffe, Du kannst Dir so den Weg zu deinem Traumschmuck erleichtern.

Porridge Oats - Haferbrei - Leite die HEILUNG und REINIGUNG deines Körpers in nur 10 Minuten ein

Porridge, Porridge Oats, Haferbrei, Haferschleim, Hafer mit Milch - wie auch immer man es nennen mag, es ist kerngesund und lässt sich durch einfache Beigabe weiterer simpler (oder auch komplizierter) Zutaten kinderleicht verfeinern und deinen Geschmacksnerven, sowie Vorlieben ausrichten.

Was ist denn nun so gesund am Porridge?

• die vielen Ballaststoffe sättigen Dich, Du brauchst demnach nur eine kleine Portion essen und es dauert länger, bis Du wieder Hunger bekommst
• Porridge ist reich an Eiweiß

• es reguliert die Verdauung und wirkt gleichzeitig nervenberuhigend

• Dein Körper wird entgiftet und Dein Cholersterin-, sowie Dein Blutzuckerspiegel normaliesieren sich

• wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Kalzium, Zink, Silizium oder Mangan sind im Hafer enthalten, ebenso: Vitamin E und B1

Zubereitung

Den Boden des Kochtopfes circa einen halben bis einen Zentimeter "hoch" mit Milch bedecken und die Milch erhitzen / warm werden lassen.



Sobald die Milch warm/heiß geworden ist Haferflocken hinzugeben, bis sie  überall unter der Milch gleichmäßig zum Vorschein gekommen sind. Wenn du nun in den Kochtopf schaust siehst du die Haferflocken, sie sollen die Milch aber nicht vollständig bedecken.

Nach dem du das Ganze ein bis zwei Minuten hast köcheln lassen und du zwischendurch immer wieder umgerührt hast, gibst du nun nach Belieben Reis hinzu. Ich persönlich gebe maximal 2 Esslöffel hinzu. Der Reis, sowie alle weiteren Zutaten, sind übrigens optional. Die Basis - den wahren "Haferbrei" - hast du bereits geschaffen. Alles was du jetzt hinzugibst sind Zutaten, mit denen du das eigentliche Porridge verfeinerst.

Hierzu bietet sich zum Beispiel Honig an, um dem Ganzen eine leichte Süße zu verleihen ohne dafür Zucker verwenden zu müssen.


Ich persönlich füge meinem Porridge zu dieser Jahreszeit gerne etwas Zimt hinzu, um mich schon ein wenig in die bevorstehenden Wintermonate "hinein zu kosten".

Für den ultimativen Vitamin-Kick und Frucht-Geschmack, fügst Du dem Haferbrei schließlich noch beliebig Obst hinzu. Hierfür eignen sich Äpfel ganz besonders, da sie dem Ganzen eine süßlich fruchtige Note verleihen und zugleich gut mit dem Zimt harmonieren.

Bon Appétit! Vielleicht genießt Du dein Porridge faulenzend im Schaukelstuhl oder im Bett? Dann schmeckts gleich noch viel besser;) Wer es richtig gemütlich mag, isst es kurz vor dem Schlafen gehen im Bett, bei gedimmter und warmer Beleuchtung. Doch nicht nur als gesunde Gemütlichkeits-Mahlzeit ist Porrdige unschlagbar, auch als kraftgebendes Frühstück eignet es sich hervorragend!